L'univers des énergies - Praticienne et facilitatrice de changements

12/09/2026

🌞 Bonjour 🌞

CA Y EST ! MON ACCOMPAGNEMENT EST OUVERT !!!

Après plusieurs semaines à faire mûrir cette proposition, à l'affiner, à l'écouter...
Je décide aujourd'hui de vous la présenter 😊

J'ai crée cet accompagnement pour celles et ceux qui se sentent peut-être différents, trop sensibles, trop intenses, en décalage ou qui ont appris à se suradapter.

Je propose deux façons de cheminer ensemble, parce que nous n'avons pas tous besoin du même rythme.

1. Être accompagné au quotidien
🌿La Météo intérieure :

Pour les personnes qui aiment avoir un espace régulier pour déposer ce qu'elles vivent.
Chaque jour, ou lorsque cela est nécessaire, elles peuvent m'envoyer un vocal.
J'écoute, je réponds, je questionne, je transmets des outils et je les aide à mettre de la conscience sur leur état intérieur.
Un accompagnement vivant, au cœur du quotidien.

✨L'objectif est progressivement de devenir capable de s'écouter et de s'accueillir soi-même.

→ 1 mois : 55 € (tarif de lancement)

2. Prendre le temps de cheminer
🌿L'accompagnement individuel :

Pour les personnes qui préfèrent prendre un temps plus profond, puis laisser les choses évoluer entre deux séances.
Une séance en visio, environ une fois par mois, ou selon le rythme qui vous convient.
Nous partons de ce qui est présent dans l'instant.
Nous faisons de l'espace, nous observons, nous comprenons, puis nous laissons cheminer.

✨L'objectif est de se comprendre petit à petit, de dénouer et de transformer les schémas qui empêchent de se sentir pleinement SOI.

→ 70 € la première séance
→ 50 € les suivantes

Vous ne savez pas quel rythme vous conviendrait ?

Je vous propose :

🌿 un appel découverte pour échanger et voir ensemble ce qui serait le plus juste pour vous. (envoyez-moi "DECOUVERTE" en message privé)

🌿 une météo intérieure offerte de 3 jours afin de commencer à gouter ce que c'est d'être vraiment écouté et voir ce que cela vous apporte. (envoyez-moi METEO en message privé)

🙏🙏🙏 Et si vous pouviez apprendre à mieux vous comprendre, accueillir ce qui vous traverse et retrouver une relation plus douce avec vous-même ?

C'est ce chemin que j'ai parcouru jusqu'ici, et c'est cela que je souhaite partager aujourd'hui 🩵

Dans la joie de cheminer ensemble vers plus d'apaisement à l'intérieur...

Très belle journée ✨
Erika🌺
L'univers des énergies - Praticienne et facilitatrice de changements
06.03.59.51.3

01/09/2026

01/09/2026

Bonjour 🌞

Elle a choisi de faire un pas vers elle 🌿

Après les 9 piliers que je vous ai présenté et l'expérience des 3 jours de météo intérieure, une première personne vient de choisir de commencer un accompagnement avec moi.

Et j'ai envie de célébrer son choix aujourd'hui !

Parce que commencer un accompagnement, c'est déjà un petit pas.

Un pas pour soi.
Pour mieux se comprendre.
Pour accueillir ce qui est là.
Pour arrêter de toujours devoir avancer seul.e

Et peut-être que vous vous demandez encore :

« Est-ce que c'est vraiment pour moi ? »

C'est justement pour cela que je vous propose de découvrir ma manière d'accompagner avec la Météo intérieure.

🌱 Quelques minutes par jour
🌱 Par vocal
🌱 Pour ralentir, observer ce qui se passe en vous et le déposer
🌱 Avec mon écoute et un retour personnalisé

4 personnes ont déjà expérimenté cette première proposition et leurs retours m'ont beaucoup touché.

🙏« La météo m'a permis de voir des choses que je ne voyais pas avant et de m'autoriser enfin à ressentir et accueillir ce qui est là. »

🙏 « Déposer ma météo m'a permis de me poser, d'être en contact avec mes sensations et d'affiner ce que je ressentais. Je me suis sentie plus légère et plus au clair intérieurement. »

🙏« Cette météo m'a permis de m'arrêter quelques instants, de respirer et de me reconnecter à mon corps et à mes émotions. »

Vous avez envie d'essayer ?

Écrivez-moi MÉTÉO en commentaire où en message privé.

Et très bientôt, je vous présenterai l'accompagnement complet que je vais ouvrir pour cette rentrée. 🌿

Belle journée à tous 🌈

Erika🌺
L'univers des énergies - Praticienne et facilitatrice de changements
06 03 59 51 32

21/08/2026

Bonjour,

J'ai envie de répondre aujourd'hui à quelques questions afin d'apporter de la clarté aux personnes qui seraient intéressées par mon accompagnement en ligne :

🌿 REVENIR A SOI 🌿

🍀 Est-ce qu'il faut avoir un diagnostic HPI, TDAH ou autre ?

👉 Non aucun diagnostic nécessaire.
Parfois cela peut être le point de départ mais chacun fait ses choix.
Le seul élément probant c'est ce sentiment de décalage que tu ressens peut-être parfois.

🍀 Est-ce que je peux suivre cet accompagnement si je suis déjà suivi ?

👉 L'accompagnement que je propose n'est pas une thérapie, il s'agit d'une reconnexion à soi, elle peut donc compléter un suivi, avec demande auprès du professionnel si réassurance nécessaire.

🍀 Je ne suis pas sûr d'être atypique…

👉 L'atypie n'est qu'un terme, une étiquette, ce qui est important c'est ton propre ressenti.
Si tu te poses des questions, c'est qu'il y a sûrement une raison, on peut en discuter au cours d'un appel de 30 minutes gratuit si tu veux vérifier et te rassurer sur l'élan de ta démarche.

🍀 Combien de séances faut-il ?

👉 Pas de nombres définis à l'avance, c'est ton corps qui sait.
On ajuste le nombre de séances par rapport à tes besoins et à ton ressenti.

🍀 Est-ce qu'il y a un programme défini ?

👉 L'accompagnement est personnalisé par rapport à tes besoins et à ton rythme d'intégration.
On chemine à partir de 9 piliers que j'ai identifié et on s'adapte à ce qui est présent dans l'instant.
On ne cherche rien à changer où à transformer, on écoute le corps et ses signaux et on lui laisse de l'espace pour se dire.
Le corps sait ce qui est bon pour nous.
On tend vers l'harmonie cœur, corps et esprit ✨

🍀 Est-ce qu'il y a du travail où un suivi entre les séances ?

👉 Pas de devoirs à la maison, simplement de l'observation et un accueil de ce qui aura émergé.
Je crois profondément en la sagesse du processus naturel d'évolution de l'Etre.
Toutefois, si le besoin se fait sentir, nous pourrons inclure une météo intérieure régulière par vocal afin de mieux accueillir ce qui se présente au quotidien.

🌿 MA MANIERE D'ACCOMPAGNER 🌿

- Chaque personne est unique. C'est pourquoi je ne suis pas un programme prédéfini.

- À chaque séance, nous partons de ce qui est vivant pour vous, ici et maintenant.

- Ensemble, nous faisons de la place à ce qui demande à être entendu : une émotion, une difficulté, une pensée, une sensation corporelle ou une situation que vous traversez.

- Entre les séances, je vous invite à laisser le chemin se poursuivre naturellement, sans chercher à aller plus vite que votre propre rythme.
Les prises de conscience ont besoin d'espace pour s'intégrer.

- Mon accompagnement s'appuie notamment sur la Communication Non Violente, le focusing, ainsi que sur ma capacité d'écoute, de miroir et de discernement, afin de vous aider à mieux vous comprendre et à retrouver une relation plus apaisée avec vous-même.

🎈Si vous avez d'autres questions et si vous avez envie de savoir si cet accompagnement pourrait être soutenant pour vous, 2 possibilités s'offrent à vous :

⭐️ vous envoyez « appel découverte » pour prendre un rdv téléphonique de 30 minutes offert avec moi afin d'avoir de la clarté et sentir si cet accompagnement pourrait vous convenir.
(en mp ou par tel au 06.03.59.51.32)

⭐️ où vous envoyez « METEO INTERIEURE » afin de venir expérimenter 3 jours gratuitement, ce que cela fait d'apprendre à s'écouter au quotidien, accompagné, jusqu'à pouvoir progressivement le faire seul. (en mp ou par tel au 06.03.59.51.32)

Dans la joie de dévoiler et de débuter le programme très bientôt avec vous !

Belle journée 🌞

Erika🌺
L'univers des énergies - Praticienne et facilitatrice de changements

19/08/2026

14/08/2026

Bonjour,

En joie aujourd'hui de vous parler de la météo intérieure 🌞

Mais qu'est-ce que c'est que cela ?

🍀 Et bien je vous propose de le découvrir, pour les personnes qui s'intéressent et se questionnent sur l'accompagnement en ligne que je propose mais pas que !

🍀 Les personnes qui sont curieuses et ont envie de vivre une expérience d'écoute sont les bienvenues !

🍀 J'aime tellement cette pratique que j'ai le plaisir d'offrir cette expérimentation sur 3 jours, cela ne prendra que quelques minutes par jour de votre temps et pourtant, l'effet positif est considérable mais je préfère vous laisser le découvrir...

🍀 Juste pour avoir un aperçu des bienfaits, je vous laisse le commentaire d'une personne qui l'a expérimenté :

"C'était fabuleux ! Je me suis sentie enveloppée, ça m'a fait tellement du bien. Je me suis sentie rejointe, comprise, reliée, épaulée, soutenue, considérée, reconnue, c'était merveilleux. Merci du fond du cœur." Anne C.

🎁 Pour la semaine du 17 au 23 août, j'offre la possibilité à 4 personnes de tester cette pratique à distance, où que vous soyez, en vacances où pas.

Avec joie de vous faire goûter cette expérience si particulière 🙏

✨N'hésitez pas à manifester votre intérêt en m'envoyant le message "météo intérieure" au 06.03.59.51.32.

A très vite !

Erika🌺
L'univers des énergies - Praticienne et facilitatrice de changements

07/08/2026

Bonjour,

Aujourd'hui j'ai envie de vous décrire comment se passe une séance en ligne avec moi.

On ne vient pas chercher une solution toute faite.

On vient déposer ce qui est vivant, ce qui est présent là maintenant.

On tente de comprendre ce qui se joue à travers l'écoute du corps.

On distingue les émotions.

On met de la lumière sur les croyances, les automatismes de pensées...

On observe ce qui est là, sans jugement, on reconnait, on prend conscience...

Puis on laisse émerger ce qui est juste.

Je ne cherche pas à vous faire avancer plus vite.

Je vous accompagne à rencontrer ce qui est déjà là, pour que le changement puisse émerger naturellement.

J'aime l'idée de ne rien forcer, et d'avancer selon votre propre rythme pour laisser infuser et intégrer en douceur...

Parce que choisir un accompagnement est une démarche importante, je vous propose un appel découverte de 20 minutes ✨

Un moment pour déposer votre besoin, poser vos questions et vérifier si nous avons envie de cheminer ensemble 🙏

Une Belle journée 🌞

Erika🌺
L'univers des énergies - Praticienne et facilitatrice de changements
06.03.59.51.32

06/08/2026

Bonjour,

Aujourd'hui, je vous parle d' une façon de prendre soin de SOI.

Quand on a mal quelque part, parfois on se dirige vers la pharmacie où chez le docteur.

Alors pourquoi lorsque l'on souffre intérieurement, on resterait seul ?

Je suis consciente qu'il y a des choses que l'on peut traverser seul, et il y a des moments où une aide peut vraiment faire la différence.

Etre accompagné peut tellement être soutenant à une période de sa vie.

Alors, afin de vérifier si cet accompagnement pourrait vous aider, j'ai envie de préciser à qui il s'adresse :

- vous avez souvent eu l'impression d'être différent(e)

- vous vous adaptez beaucoup aux autres

- vous analysez énormément

- vous vous jugez beaucoup et vous culpabilisez facilement

- vous avez du mal à exprimer ce qui est important pour vous et avez du mal à poser vos limites

- vous aimeriez créer une relation plus douce avec vous-même

- vous souhaiteriez apaiser vos relations avec votre entourage

Peut-être vous retrouvez vous dans ces quelques lignes...

Si cela résonne pour vous, je vous propose :

Un appel découverte de 20 minutes offertes !

Un temps pour faire connaissance, comprendre votre besoin et sentir ensemble si cet accompagnement est juste pour vous 🙏

Au plaisir d'échanger et de répondre à vos interrogations✨

A bientôt,

Erika🌺
L'univers des énergies - Praticienne et facilitatrice de changements
06.03.59.51.32

01/08/2026

Bonjour,

Aujourd'hui je vous explique pour quelle raison j'ai crée cet accompagnement :

🍀 REVENIR A SOI 🍀

Au cours de mon chemin, j'ai rencontré beaucoup de personnes qui se sentent en décalage, qui ont l'impression de ne pas vivre LEUR propre vie.

- Alors parfois elles sourient pour rentrer dans la norme.
- Parfois elles ne sourient plus du tout et cachent leur mal-être
- Elles doutent souvent d'elles-mêmes, de leurs choix
- Elles cherchent souvent des réponses à l'extérieur
- Elles ont appris à s'adapter
- Elles se jugent beaucoup
- Elles portent souvent une immense culpabilité
- Elles vivent des variations émotionnelles fréquentes et intenses
- Elles peuvent ressentir une grande fatigue et du découragement du à tous ces états intérieurs fluctuants...

Pourtant, chez ces personnes, j'observe souvent une immense sensibilité, un monde intérieur vaste et caché, une intelligence de coeur et une capacité à ressentir, qui sont de véritables ressources !

C'est pour elles que j'ai crée cet accompagnement 🍀

Pas à pas, au fil du chemin, je vous accompagne pour revenir vers vous, pour apprendre à vous découvrir, à connaitre votre fonctionnement et à vous accueillir tel que vous êtes, ENFIN 🙏

✨On démarre en septembre...
✨Un été pour revenir vers soi... 🌞
✨Prendre le temps, sentir...
✨Vérifier si c'est le moment...

Au plaisir de répondre à vos questions en attendant...
06 03 59 51 32

Erika🌺
L'univers des énergies - Praticienne et facilitatrice de changements