L'univers des énergies - Praticienne et facilitatrice de changements

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Bonjour à vous,Envie de questionner nos croyances aujourd'hui.Les croyances héritées de l'éducation, de la famille ou de...
26/06/2026

Bonjour à vous,

Envie de questionner nos croyances aujourd'hui.
Les croyances héritées de l'éducation, de la famille ou de l'environnement peuvent continuer à diriger notre vie longtemps après.

Je mesure que si je dis que je n'ai pas de chance en amour alors c'est ce que je vais vivre.

Et vous me direz : « mais c'est ce que je vis déjà, je n'invente rien ! »
Alors je vous répondrai oui et non.

OUI car c'est ce que vous avez vécu jusque là, ça on ne peut le nier, en revanche, CELA PEUT CHANGER !

Comment ?

En allant regarder à la source de cette croyance : « je n'ai pas de chance en amour. »
👉 On investigue, on prend conscience, on met du sens et la croyance peut sauter !

Ce n'est pas de la magie, on change juste vibratoirement ce que l'on attire, à partir de quel endroit on vit sa vie :

👉 à partir du manque où à partir de l'abondance ?
(Est-ce que ça vous parle un petit peu ?)

Car à la base, sans tous les filtres et les conditionnements, nous sommes abondance comme la nature...

🍀 Comment ce serait de transformer certains aspects de notre vie qui jusque là étaient bloqués ou limités ?

🍀 Comment ce serait de se laisser traverser par le flux de la vie et d'être dans le recevoir de tout ce qui est ?

Avec toute ma confiance dans la découverte de nouvelles possibilités ...

Erika🌺
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Bonjour à tous les cerveaux en ébullition !Le mental est un très bel outil si on le met au service de ce qu'on aime vivr...
25/06/2026

Bonjour à tous les cerveaux en ébullition !

Le mental est un très bel outil si on le met au service de ce qu'on aime vivre.

Il peut devenir notre allié si nous tournons en premier lieu notre attention vers le cœur.

Nous passons souvent du temps à analyser, anticiper et comprendre.

Et nous finissons par perdre le contact avec ce qu'on ressent réellement.

🌿 Comment ce serait de faire référence à son cœur avant d'aller questionner avec la tête ?

🌿 Comment ce serait de respirer avec ce qui est là avant de vouloir le résoudre et en faire quelque chose ?

Envie de vous inviter à faire des pauses...

Avec douceur et légèreté✨

Erika🌺
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Bonjour à la honte 🙏Qu'as-tu à me dire ?Honte d'avoir mal dit,honte d'avoir mal fait,honte d'être qui je suis,honte d'ex...
24/06/2026

Bonjour à la honte 🙏

Qu'as-tu à me dire ?

Honte d'avoir mal dit,
honte d'avoir mal fait,
honte d'être qui je suis,
honte d'exister.

La honte s’immisce sur la pointe des pieds et ne me laisse aucun répit quand elle survient.
Elle me pousse à me cacher.
À porter des masques.
À m'adapter.

🌿 Et si je n'avais rien à réparer ?
🌿 Et si je pouvais cesser de croire que je ne suis pas comme il le faudrait et que je dois changer ?

Avec toute ma tendresse...

Erika🌺
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23/06/2026

Écoute ton gps intérieur ✨

Bonjour à vous et vos précieux corps 🙏LE CORPSNotre véhicule pour cette vie.Que bien souvent nous maltraitons.Bien souve...
23/06/2026

Bonjour à vous et vos précieux corps 🙏

LE CORPS

Notre véhicule pour cette vie.
Que bien souvent nous maltraitons.
Bien souvent nous ne l'incluons pas dans nos choix et décisions.

Pourtant ce corps fait au mieux, il tente de nous faire des signes à des moments, qui passent inaperçus avec ce rythme effréné.
Alors que parfois il suffirait juste de ralentir, s'arrêter, observer.

🍀 Comment ce serait de considérer notre corps comme notre meilleur ami, comme un allié ?

Pas pour le corriger
Pas pour le changer
Juste pour l'écouter.

🍀 Faire équipe avec lui afin qu'il nous montre et nous enseigne ce dont il a besoin pour bien fonctionner.

Avec toute ma délicatesse pour ces corps malmenés...

Erika🌺
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Bonjour à toi qui a l'habitude de te diminuer 🙏- Où à se sentir moins bien que les autres- Qui a eu l'habitude de laisse...
22/06/2026

Bonjour à toi qui a l'habitude de te diminuer 🙏

- Où à se sentir moins bien que les autres
- Qui a eu l'habitude de laisser la place à l'autre
- Qui s'excuse et se justifie très souvent
- Qui ne se sent pas légitime à des moments
- Qui reconnaît facilement ses difficultés avant de voir ses qualités
- Qui est dur.e avec soi...

Je m'arrête là pour la liste qui peut malheureusement s'insinuer dans les domaines perso et pro de la vie.

🍀 Comment ce serait d'arrêter de se faire tout.e petit.e ?

🍀 De cesser de se battre contre soi-même et de se dévaluer à longueur de journée ? (même si on ne s'en aperçoit même pas)

🍀 Comment ce serait de ne plus rougir d'être soi ?
Et de laisser la lumière éclairer nos fragilités, avec douceur et amour ?

🍀 Observer et honorer ce qui est présent plutôt que ce qui manque.

Avec toute ma sincérité...

Erika🌺
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Bonjour à toi dont la culpabilité pourrait être le 2ème prénom 🙏La culpabilité peut s'inviter de différentes manières, à...
19/06/2026

Bonjour à toi dont la culpabilité pourrait être le 2ème prénom 🙏

La culpabilité peut s'inviter de différentes manières, à partir de sources différentes, elle peut instaurer un climat de remise en question quasi permanent et cela peut-être très fatiguant...

Pour aujourd'hui, je choisis l'angle de : je me fais passer après !

Beaucoup de personnes sensibles ont appris à prendre soin des autres avant elles-mêmes.

À force, elles finissent par s'oublier...

🍀 Et si on pouvait changer la donne, sans radicalement tourner le dos aux autres ?
🍀 Et si on pouvait agir de manière plus juste, pour se respecter soi et l'autre ?

Aurais-tu envie de me dire comment c'est pour toi ?

Avec toute ma tendresse...

Erika🌺
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Bonjour à toi qui déteste le conflit !Parfois, on s'empêche d'être en colère où alors on peut même être en colère de res...
18/06/2026

Bonjour à toi qui déteste le conflit !

Parfois, on s'empêche d'être en colère où alors on peut même être en colère de ressentir de la colère. 🙃

On réprime la colère et elle réapparait de manière plus intense et à n'importe quel moment, souvent démesurée et inadéquate.

L'as-tu déjà vécu ?

La colère est souvent l'émotion que l'on nous a appris à craindre.
Pourtant elle parle de nos limites, de nos besoins et de ce qui n'a pas été respecté.

🍀Comment ça serait de ne plus fuir la colère mais plutôt d'aller à sa rencontre et d'écouter ce qu'elle a à nous dire, sans se sentir en danger ?

🍀 Et si on faisait de la place à la douceur dans nos vies...🙏

Erika🌺
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Bonjour toi qui n'es jamais assez bien 🙏"Je devrais être plus calme""Je devrais être plus organisé""Je devrais être diff...
18/06/2026

Bonjour toi qui n'es jamais assez bien 🙏

"Je devrais être plus calme"
"Je devrais être plus organisé"
"Je devrais être différent"

Il faut, je dois !!

A chaque injonction, mon corps se tend, se crispe et je le fatigue.
Je me fatigue.

🍀 Comment ce serait de réapprendre à se parler, à se considérer, à s'écouter ?

🍀 Déconstruire tous ces automatismes qui épuisent et nous empêchent de vivre la détente dans le corps ?

Est-ce que vous vivez cela ?

Avec tout mon accueil...
Erika🌺

Bonjour âme sensible ✨Et si le problème n'était pas que tu ressentais trop, mais que personne ne t'avait appris à accuei...
16/06/2026

Bonjour âme sensible ✨

Et si le problème n'était pas que tu ressentais trop, mais que personne ne t'avait appris à accueillir ce que tu ressentais ?

Pendant des années, beaucoup ont appris à se cacher, minimiser où à contrôler leurs émotions.

🍀Et si elles étaient simplement des messagères ?
🍀Et si on pouvait les écouter sans lutter ou se laisser envahir ?

Est-ce que cela te parle ?

Avec toute ma présence...

Erika🌺
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