13/04/2026
✨ Prendre soin de ceux qui donnent tout
Fin mars, j’ai eu l’immense plaisir d'intervenir auprès des aidants de l’association France Alzheimer Saône-et-Loire 💜
« Un malade, c’est tout une famille qui a besoin d’aide »
Parce qu'être aidant, c'est donner de l'amour, du soutien, de la présence et du temps donc énormément d'énergie avec le risque de s'oublier soi-même.
Il est difficile de mesurer la charge mentale et physique que peuvent porter les aidants qui accompagnent un proche atteint de la maladie d’Alzheimer.
Ils sont en alerte permanente, font face à l’imprévisible et souvent sont seuls à supporter ce poids.
🌿 Une parenthèse régénérante
S'autoriser 15 minutes de répit n'est pas un luxe mais une nécessité vitale pour ne pas s’épuiser.
En peu de temps, les massages permettent de:
✅ S'octroyer une pause mentale, un temps pour soi.
✅ Relâcher les tensions accumulées dans le dos, la nuque et les épaules.
✅ Redynamiser le corps et l'esprit pour retrouver de l'énergie.
✅ Offrir une reconnaissance concrète : on devient celui dont on « s'occupe ».
🤝 Et si vous preniez soin de vos forces vives ?
Que ce soit dans le milieu associatif ou en entreprise, vos collaborateurs sont votre plus grande richesse. Comme ces aidants, ils s'investissent et s'essoufflent parfois.
En intégrant le bien-être au travail, vous ne proposez pas seulement un "massage" ; vous offrez une véritable régénération. Vous montrez à vos équipes que leur énergie est précieuse et contribuez à leur santé mentale.
« Un collaborateur soutenu est un collaborateur qui reste engagé ».
🙏 Un grand merci à Madame Groison et Monsieur Monsieur Alexandre Kuntzmann de France Alzheimer pour leur confiance et l'organisation de ces beaux moments de partage.
💬 Et vous, comment prenez-vous soin de ceux qui se donnent sans compter dans votre organisation ?
N'hésitez pas à en discuter en commentaire ou en message privé.
Le Grand Chalon
