Sophie Soulard sm2pa

08/09/2026

Changement de date !

👕 𝐋𝐞 𝐕𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐒𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐂œ𝐮𝐫 𝐀𝐠𝐨𝐫𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐚𝐭𝐞 !

Nous avions prévu de vous retrouver le 12 septembre. Mais avec les nombreux événements organisés ce week-end-là, nous avons préféré décaler notre Vestiaire Solidaire.

🗓️ Nouvelle date : 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟕 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞

Et finalement, ce report a du bon : il nous laisse encore un peu de temps pour remplir les portants !

Vous avez des 𝐯𝐞̂𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐜𝐡𝐚𝐮𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐬, 𝐬𝐚𝐜𝐬 𝐨𝐮 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐥𝐮𝐬 ?

Nous organisons deux temps de collecte à Cœur Agora :

🧥 Samedi 24 octobre • 10h – 13h
👗 Vendredi 30 octobre • 10h – 17h

Nous recherchons des 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐛𝐨𝐧 𝐞́𝐭𝐚𝐭, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞, 𝐡𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭.

Et puisque vous venez jusqu'à nous, prenez le temps de rester un peu 😊
Café, thé ou tisane vous seront offerts, et nous serons ravis de vous faire découvrir Cœur Agora et ce qui s'y passe.

📍 2 ter avenue de la Galine – Castelnau-le-Lez

Et rendez-vous samedi 7 novembre pour le Vestiaire Solidaire 💙

N'hésitez pas à partager autour de vous !

03/09/2026

Les Promenades de sm2pa, qu'est-ce que c'est ?
C'est marcher :
- plus souvent, plus longtemps
- seul·e ou à plusieurs (3 personnes maximum)
- au rythme de la personne la plus lente
- à partir d'un domicile où d'un parking où vous laissez votre voiture.

Si vous connaissez une personne âgée qui a envie de marcher, contactez-moi.

03/09/2026

Le mot déambulation est largement utilisé dans le champ médico-social mais les dictionnaires soulignent son emploi littéraire :

29/08/2026

Le SAC à DOS, objet du quotidien devient un outil de travail lorsque j'accompagne quelqu'un dans son déplacement à pied ou en promenade. 🚶‍♀️

POURQUOI ? COMMENT ?

Le sac à dos LIBÈRE TOTALEMENT MES BRAS (pas que mes mains).

POURQUOI FAIRE ?

- si la personne en a besoin, lui fournir un appui solide et /ou
l'aider à s'asseoir et se relever dans un geste fluide et discret

- me préserver de troubles musculo-squelettiques provoqués par le port répété d'un poids (et toujours du même côté le plus souvent)

Et bien sûr, il contient mes effets personnels que j'adapte à la météo (ces dernières semaines, boisson fraîche et éventail étaient mes préférés).

Et vous, utilisez-vous un objet du quotidien comme outil de travail ? Est-il utile à la fois pour vous et votre client·e/bénéficiaire/usager·ère ?

24/08/2026

Mes nouveaux flyers recherchent des présentoirs... Si vous connaissez une boutique ou un cabinet qui le permet, n'hésitez pas à m'appeler

24/08/2026

Dès cette semaine, propose des promenades à Montpellier et aux alentours.
Si vous connaissez une personne (plus ou moins âgée !) qui veut marcher, n'hésitez pas à me contacter.

19/08/2026

Je ne connaissais pas la 4ème définition du mot promenade ; et vous ?

30/07/2026

📣 Le Vestiaire Solidaire arrive !

👕 Et si une simple séance shopping pouvait contribuer à faire grandir un lieu de solidarité ?

Le samedi 12 septembre, Cœur Agora vous ouvre ses portes pour son tout premier Vestiaire Solidaire.

Vous y trouverez des vêtements, chaussures, sacs et accessoires en excellent état, proposés à tout petits prix, pour les femmes, les hommes et les enfants.

💙 Chaque achat permettra de soutenir les activités de Cœur Agora, notre tiers-lieu intergénérationnel qui agit contre l'isolement et favorise le lien entre les générations.

Que vous cherchiez une jolie pièce, une bonne affaire ou simplement une belle occasion de soutenir une initiative locale, nous serons heureux de vous accueillir.

📅 Samedi 12 septembre 2026
🕙 10h à 18h
📍 2 ter avenue de la Galine
34170 Castelnau-le-Lez

✨ Nous en profiterons également pour vous présenter Cœur Agora, ses projets, ses futurs ateliers et toutes les façons de rejoindre cette belle aventure.

Nous avons hâte de vous rencontrer !

15/07/2026

Jeudi, je dois accompagner Mme S pour un rendez-vous médical pris depuis longtemps.
Elle m'appelle Lundi et me dit "Je dois aussi aller à La Poste car le facteur m'a laissé un avis de passage Samedi".
Je commence à regarder mon planning et les distances à parcourir mais elle ajoute : " J'ai un achat à faire à la boutique ()".

STOP ! Je cesse mes recherches et je décompose sa demande avec elle :

- l'achat à la boutique () est utile mais pas urgent ; Mme S va donc proposer une sortie shopping à une amie, elle se réjouit du moment qu'elles passeront ensemble.

- le courrier est disponible 2 semaines à La Poste ; Mme S va demander à son voisin qui lui a déjà rendu ce service, elle ne lui impose pas une contrainte horaire ni le jour, elle sait qu'il le fera dans le délai nécessaire, ça lui enlève du stress.

- le rendez-vous est un besoin avec une contrainte horaire forte et Mme S ne veut pas l'imposer à ses proches ; elle a choisi un Accompagnement professionnel.

Le Service de la Personne Âgée qui veut Marcher est la solution de mobilité active de Mme S, il ne remplace ni ses amies qui ont envie de faire du shopping avec elle, ni son voisin qui a envie de rendre service.

Pour plus d'informations, un seul numéro
07 63 95 85 31 ou une adresse mail
[email protected]

14/07/2026

Atelier organisé·e par COEUR AGORA à Castelnau-le-Lez - Les Voix en Corps : Ateliers de bien-être par la voix Respiration, voix, mouvements doux et moments de partage pour retrouver confiance, stimuler les sens et créer du lien dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Aucune expérience ...