15/06/2026
✨ Retour sur l'animation YOGA EN EQUIPE "Détente & Partage" ✨
La semaine dernière, j'ai eu le plaisir d'accompagner les travailleurs sociaux des Espaces Départementaux des Solidarités (EDS) pour une pause yoga bien méritée 🌿
À l'occasion d'une journée de travail réunissant plusieurs EDS, deux séances ont été proposées pendant la pause du midi — une belle invitation à souffler, se retrouver et prendre soin de soi.
🧘 Au programme :
Yoga des articulations
Respiration consciente
Postures "bien-être du dos"
Posture de l'arbre… à plusieurs ! 🌳
Et bien sûr, une douce relaxation 💫
Le tout sous un beau soleil qui nous a offert le cadre idéal pour ce moment de partage entre équipes ☀️
Merci à toutes et tous pour votre accueil chaleureux et votre enthousiasme.
C'est une joie de partager ces instants de douceur avec vous🙏
💌 Votre établissement ou équipe aimerait vivre cette expérience ? Cette animation est proposée sur mesure, lors de pauses, de journées pédagogique, de cohésion ou d'événements internes. Contactez-moi pour en discuter, je serai ravie de vous accompagner ! 🧘♀️✨
Au plaisir de se retrouver bientôt !
Anne-Laure Crespin 🌿🌺🙏
Educatrice de jeunes enfants, intervenante en yoga ludique & relaxation, professeure de yoga enfant & famille.
Bala Yoga
07-49-61-43-04
[email protected]
