Mélanie Viard Accompagnement Parental

24/04/2026

Non je ne vous ai pas du tout oubliés ❤️
Oui, je m'octroie quelques jours de vraies vacances. (Les premieres depuis 1an je crois?! 🤭)

🧸Honnêtement j'ai essayé pendant des mois d'être sur tous les fronts. Sauf que mon corps m'a demandé de ralentir. 🙂‍↕️
Alors mon coeur a dû faire des choix (parait qu’on ne peut pas être partout en même temps 🤭)

🧸Plus d'un an que je travaille dur sur le plus gros projet de ma vie: celui de créer "l'Institut Pediasom".
💤 un centre de formation spéciliasé autour du sommeil de l'enfant.

💤Un insitut qui propose de former les pros à une vision du sommeil des Petits loin des methodes d'apprentissage au sommeil autonome mais avec de vraies reponses et solutions qui aident les familles.

💤Alors, même si je suis méga frustrée de ne plus trouver le temps de poster ici...je suis tellement fière des formations à venir.

🧸 Hâte de partager cette nouvelle aventure et cette vision du sommeil avec vous! 😍

Melanie Viard
Consultante sommeil enfant
Fondatrice de l'institut PediaSom

Ps: d'après vous on est où ? 😉 indice: on est a 2h de vol de montpellier

15/02/2026

08/02/2026

La vaisselle traine dans l'évier.
Le linge a besoin d’être lavé.
La maison n’est pas rangée.

Mais ton bébé ne dort que collé à toi.

Alors tu peux avoir l’impression
d’être bloquée
et de perdre ton temps.

En réalité,
ton bébé a besoin de toi pour réguler son systeme nerveux, dormir et grandir.

Alors non, tu ne fais pas RIEN. Tu fais l'ESSENTIEL pour ton enfant.

La vaisselle attendra.❤️

27/01/2026

Ce post n’est pas une attaque contre les parents,
ni contre les professionnels.
C’est une réflexion sur l’évolution de nos normes
et sur ce que nous transmettons encore aujourd’hui.

Car cette phrase "Le pédiatre nous a conseillé de le laisser pleurer. », je l'entends encore dans une consultation sur 2 en 2026 et je trouve ça dingue. 

👉 Et vous,
est-ce qu’on vous a déjà conseillé
de laisser pleurer votre bébé ?

20/01/2026

On parle beaucoup de sommeil…
mais rarement de la lutte qu’il crée dans les familles.

Beaucoup de parents arrivent en consultation en mode combat.
Contre le sommeil.
Contre la fatigue.

Parfois même contre leur enfant.

Et c'est ok et complètement normal.

Et pourtant, accompagner le sommeil, ce n’est ni lâcher prise à tout prix, ni forcer quoi que ce soit.
C’est avant tout comprendre. Ajuster.
Et penser les besoins de toute la famille.

18/01/2026

🧸On parle beaucoup de « l’apprentissage au sommeil autonome »,
comme si c’était une acquisition pour la vie.

🧸La théorie du «porte-avion» rappelle qu’un enfant ne développe pas son autonomie parce qu’il a “appris”,
mais parce qu’il se sent suffisamment en sécurité pour le faire.

🧸Comme un avion, l’enfant décolle et part explorer…
puis revient régulièrement se poser pour se recharger en sécurité,
avant de repartir explorer (souvent plus loin au fil du temps.)

🧸C’est précisément pour cela que l’autonomie, notamment dans le sommeil,
se construit avec le temps et peut être fluctuante pendant les premières années de vie.

🧸Le parent est le porte-avion. Sin rôle n’est pas de pousser au décollage,
mais idéalement de rester un porte-avion disponible,
pour que l’enfant puisse se poser quand il en a besoin.

En RDV, je vous livre outils et astuces pour favoriser le besoin de réassurance de votre enfant. ❤️