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La box de l'indé parent Rachel | Maman de deux enfants
Entrepreneur positive et passionnée.

J'aide quotidiennement les parents qui souhaitent lancer ou développer leur activité pour retrouver de la sérénité

Des systèmes d’organisation on en utilise (normalement 🧐) au quotidien et pour beaucoup de choses. Enfin moi personnelle...
17/05/2022

Des systèmes d’organisation on en utilise (normalement 🧐) au quotidien et pour beaucoup de choses.

Enfin moi personnellement oui.

Et je fonctionne toujours de la même manière.

➖ OBJECTIFS.
Point B : là où je veux aller, le résultat. Point A : l’état actuel.
Exemple : je veux que quand on passe à table, ma cuisine ne soit pas un champs d’exemple bataille, qu’elle soit propre et rangée et ne plus rien avoir à faire après dîner.
➖ BRAINSTORM : comment je peux m’organiser et optimiser mon temps lors de la réalisation d’un plat pour que j’arrive au point B ?
➖PLAN : je prépare tout mes ingrédients, je coupe tout, je fais cuire, pendant la cuisson je lave tout ce que j’ai utilisé et je mets la table, quand s’est cuit je réserve dans des tupps, je lave les dernières casseroles et les plans de travail.
➖ CONSTRUCTION : je fais
➖UTILISER : je kiffe de ne rien avoir à faire après dîner sauf ranger les assiettes et les tupp dans le frigo.

Pour ton système d’organisation sur Notion (ou tout autre outil ou tout autre domaine) c’est EXACTEMENT le même fonctionnement, le même chemin à suivre ✌🏼

Alors avant de te précipiter, fais de chemin, test et fais des réglages ✌🏼

➡️ Si tu as envie de te créer un système d’organisation efficace grâce à ce plan, ma formation Structurer et décharger son cerveau avec Notion est disponible 👀 (lien en bio)

Avec la quantité intergalactique de choses qu’on abat chaque jour, professionnellement et personnellement, et sa todo qu...
16/05/2022

Avec la quantité intergalactique de choses qu’on abat chaque jour, professionnellement et personnellement, et sa todo qui ne diminue pas, on a tendance à ne pas s’accorder de moments de productivité passive. Culpabilité bonjour 🤓

Et pourtant, ces moments sont essentiels. Ils doivent même être planifié dans ton agenda, sous forme de rendez vous, entre toi et toi ⚡️

Tu ne t’en rends peut être pas compte, et pourtant ces moments t’apportent énormément. Elles libèrent la créativité et rechargent la volonté (qui n’est pas une énergie illimitée).

Alors demain, accordes de toi un petit moment de productivité passive. Mais il y a un pré-requis : poses ton intention avant de le commencer, ça te permettra de couper ton mental, qui sera connectée à ta todo list et essayera de te faire culpabiliser 🤍

Alors, qu’est ce que tu as prévu de faire entre demain ?

➡️ Et si tu veux pouvoir avoir plus de moments comme ceux là, sans culpabiliser, rejoins ma formation Structurer et Décharger son cerveau avec Notion (lien en bio) ✌🏼

💡Perso et pro : des idées, pleins d’idées. Tu as bien compris que Notion était un outil sans limites et qu’on pouvait to...
16/05/2022

💡Perso et pro : des idées, pleins d’idées.

Tu as bien compris que Notion était un outil sans limites et qu’on pouvait tout y gérer mais face à cette très grande liberté tu te sens un peu perdu.e ?

👀 Voici quelques idées de ce que tu pourrais gérer sur Notion

Bien évidemment tu peux gérer l’un ou l’autre only ou les deux 😉

👉🏼 Si tu connais Notion (de nom ou peu plus), que t’as envie de t’y mettre ou de l’optimiser/le perfectionner, mais que tu te sens un peu démuni.e et que tu as envie d’être accompagné.e pour gagner du temps, n’hésites pas à rejoindre la formation «  Décharger et structurer son cerveau avec Notion »

👉🏼 Cette formation est faites pour toutes les personnes qui ont envie de soulager leur charge mentale, structurer leur organisation et leur cerveau, gagner en productivité et se dégager du temps ✌🏼

➡️ Toutes les infos sont dans ma bio (ou viens en MP!) ! Il n’y a que 15 places et les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 22 Mai 2022.

💡 C’est quoi ta page préférée à toi sur Notion ? 🤓

Utiliser Notion sans respecter ces règles d’or c’est comme rouler avec des pneus sous gonflés, à tout moment tu risques ...
10/05/2022

Utiliser Notion sans respecter ces règles d’or c’est comme rouler avec des pneus sous gonflés, à tout moment tu risques de crever et partir dans le décor 😨

(on notera l’originalité de la métaphore).

Utiliser Notion c’est bien, mais ce qui fait que tu en tireras un max de profits, d’efficacité, de productivité et donc de temps, c’est de l’harmoniser et d’avoir une cohérence.

Et ça passe par 6 règles :
➖ Minimaliste. Il n’y a pas encore de concours du plus beau Notion, so, sois soft sur le pimpage. Ton cerveau et ton focus te remercieront.
➖Ergonomique : si tu passes plus de temps à chercher tes infos qu’avant, c’est pas good. Notion a pour but de diminuer le nombre d’action pour trouver ce qu’on cherche.
➖ Maîtrise : si tu ne maîtrise pas une fonctionnalité, ne l’utilise pas. Tu vas te perdre.
➖Les relations entre bases de données : c’est le cœur de la puissance de Notion. Si tu n’utilises pas encore les relations, tu es à 2% de l’utilisation de Notion 🙈
➖ Les vues liées : c’est la deuxième grosse puissance de Notion ! Quoi de mieux quand on est sur un projet, d’avoir en trois quatre clics une vue sur chacune des tâches qui composent les étapes de création ?
➖Automatisation : le but c’est de gagner du temps, alors si tu n’utilises pas encore les templates, va falloir t’y mettre ! Mais attention, il faut aussi les réfléchir pour qu’ils soient efficaces.

Si tu as envie d’aller plus loin, de level up sur ce que tu fais actuellement ou que tu as envie d’apprendre à maîtriser Notion pour te créer un système d’organisation cohérent et efficace pour soulager ta charge mentale et booster ta productivité, rejoins ma formation Structurer et décharger son cerveau avec Notion, en bêta test à un prix qui ne sera plus jamais le même 🤓

Attention, places limitées à 15 personnes et fermeture des inscriptions à ce prix le 22 Mai 2022 à 23:59 ! 🚀

Et ce n’est pas une suggestion, c’est une obligation 😁 👉🏼 Ces 5 choses là doivent être planifiées toutes tes semaines si...
04/05/2022

Et ce n’est pas une suggestion, c’est une obligation 😁

👉🏼 Ces 5 choses là doivent être planifiées toutes tes semaines si tu veux pouvoir tenir sur la durée.

Partages ce poste à un ou une ami.e qui aurait besoin de l’entendre ✌🏼

Un mois productif est un mois… organisé 😎 Si tu ne sais pas précisément ce que tu as à faire dans les semaines à venir c...
02/05/2022

Un mois productif est un mois… organisé 😎

Si tu ne sais pas précisément ce que tu as à faire dans les semaines à venir c’est comme monter dans ta voiture sans savoir où tu te rends 🤷🏼‍♀️

Je te propose donc trois étapes :

➖ Le bilan : qu’est ce qui a fonctionné ? Qu’est ce qui n’a pas fonctionné ? Qu’est ce que je garde et qu’est ce que je laisse ? Quels sont les axes d’améliorations ?

➖ Planifier : il est temps de faire ton planning en fonction de tes objectifs, du point bilan et de tes projets.
À ton agenda pour les blocs de travail, ton rétro-planning et ta todo !

➖ Nettoyer, balayer, astiquer !
En un mois on en accumule du bazar dans nos espaces de travail, surtout les digitaux. Alors on range, on clean, on classe ! ✌🏼

Et enregistre ce post pour les mois prochains, pour l’avoir sous le coude le temps que se soit devenu une habitudes inconscientes 😎

Bye bye Avril, hellooooo Mai ! 🌞 Après un mois d’avril intense à structurer et organiser mon pivot, ça y est je peux enf...
02/05/2022

Bye bye Avril, hellooooo Mai ! 🌞

Après un mois d’avril intense à structurer et organiser mon pivot, ça y est je peux enfin dire que j’ai une vision claire et limpide de la Box de l’Indéparent et je suis tellement excitée à l’idée de ce mois de Mai et des mois/années à venir parce que ça va swinguer ✌🏼

Au programme ce mois ci :
➖Ouverture des portes de la formation « Décharger son cerveau avec Notion ».
Ça y est ! Elle est enfin là ! 😎 Et j’ai teeeellement hâte de t’y accueillir pour que tu puisses enfin soulager ta charge mentale pro et familiale en construisant et en optimisant au max ton organisation pour avancer sereinement dans le développement de ton activité, augmenter ton CA et réduire ton temps de travail 😃 Stay tune, les inscriptions ouvrent bientôt.

➖Finir le réaménagement et la déco de mon bureau. Si tu as suivi mes story, tu as sûrement vu que j’avais réinvesti mon bureau et qu’il se faisait une petite beauté. Si tu ne le sais pas encore, je suis une passionnée d’aménagement et de déco et j’ai une idée très précise de ce que je veux 🤓 Projet à suivre en story ✌🏼

➖ Du temps pour moi avec un soin en institut. Tu me crois si je te dis que je ne l’ai jamais fait ? Genre jamais jamais.. 🙈 J’ai décidé en début d’année que je m’offrirai deux fois par année un moment soin en institut, so, c’est programmé pour ce mois ci 🙃

➖ Continuer nos rituels pique nique en famille au lac le mercredi soir parce que ça fait tellement du bien en milieux de semaine de sortir tous ensemble de la maison, manger ailleurs que autour de la table, à l’air, avec le soleil, jouer avec les enfants, les regarder, rire, courir 🤍

Et toi, qu’est ce qui es prévu sur ce mois de Mai ? Partages le en commentaire ✌🏼

L’état de stagnation n’existe pas 🙃 C’est soit tu avances, soit tu recules. Ouais je sais ça peut sembler un peu radical...
23/04/2022

L’état de stagnation n’existe pas 🙃

C’est soit tu avances, soit tu recules.
Ouais je sais ça peut sembler un peu radical, un peu rude et pourtant c’est la réalité 🤷🏼‍♀️

Alors continues d’essayer, ne t’arrêtes jamais ! Derrière chaque essaie, il y a un apprentissage 😉

L’échec n’existe pas, il n’y que des feedbacks 🤍

Que se soit en organisation personnelle/familiale ou professionnelle, l’outil, le système idéale n’existe pas 🤷🏼‍♀️Souve...
22/04/2022

Que se soit en organisation personnelle/familiale ou professionnelle, l’outil, le système idéale n’existe pas 🤷🏼‍♀️

Souvent, dans mon quotidien, on me demande comment je fais pour « aussi bien gérer et tenir notre foyer, rangement/ménage/lessives (on a 290m3 et deux enfants) avec le quotidien à 100% à l’heure, les enfants et le pro ». La vérité, c’est qu’il n’y a pas de comment, de recette magique.
Et surtout, parfois (ok rarement, ça le reste jamais longtemps), c’est aussi un peu le foutoir.

Aujourd’hui oui on utilise un outil, un seul, Notion, pour notre gestion familiale commune et moi pour la pro, mais Notion ne correspond pas à tout le monde et surtout, ce n’est pas lui qui va et à tout révolutionner.

Pourquoi ? Parce que une organisation idéale, celle qui permet d’être serein.e et épanoui.e c’est aussi :
➖Des habitudes et des routines
➖Déléguer / Communiquer
➖Des process
➖La gestion du temps et des priorités
➖Des méthodes
➖Se connaître et être à l’écoute de soi
➖Du lâcher prise sur ce qu’on ne maîtrise pas.

Et surtout, c’est personnel. Ce qui me correspond ou correspond à tata Ginette n’est pas ce qui te correspondra.
On est tous différent.

Trouver son organisation idéale demande du temps, de l’expérimentation, de la remise en question et quelques auto coup de pieds au derrière 🙈

Dis moi en commentaire, as tu une organisation idéale toi ? ⚡️

Clairement être parent et entrepreneur c’est avoir deux emplois 🙃 Et je voudrai juste te dire, à toi, papa ou maman entr...
21/04/2022

Clairement être parent et entrepreneur c’est avoir deux emplois 🙃

Et je voudrai juste te dire, à toi, papa ou maman entrepreneur que si parfois :
➖Tu culpabilises de ne pas passer assez de temps avec ta famille
➖Tu es épuisé.e et craques face à cette charge mentale
➖Tu es frustré.e et agacé.e de ne pas avancer aussi vite que tu aimerai dans ton activité

C’est OK et tu as le droit ! Tu es un humain, pas un robot 😉

Maintenant pour te soulager de tout ça tu peux :
➡️ Vider ton cerveau en notant tout ce à quoi tu dois penser / faire
➡️ Te faire des rappels dans ton téléphone pour les choses récurrentes ou les rentrer directement dans ton agenda
➡️ Créer un dashboard Notion partagé avec ton/ta conjoint.e pour les tâches familiales
➡️ Prioriser et lâche prise sur certaines choses

Et surtout, te rappeler que tu es un parent qui fais de son mieux et qui déchire déjà 🔥

Comment tu gères ton organisation pro/perso toi ?

Se différencier mais pourquoi ? 💡Pour toi, ton entreprise : ➖Pour avoir une entreprise, une marque, qui te correspond, a...
19/04/2022

Se différencier mais pourquoi ? 💡

Pour toi, ton entreprise :
➖Pour avoir une entreprise, une marque, qui te correspond, alignée, et donc renvoyer une image avec laquelle on est clairement OK.
➖ Être reconnu parmi ses concurrents et sortir du lot
➖Connaître ses avantages concurrentiels, ses forces et pouvoir appuyer dessus dans sa communication

Pour ta cible :
➖Pouvoir s’identifier à toi, ta marque, à travers des valeurs, des façons de voir le monde similaires
➖Savoir auprès de qui elle se sent le mieux pour collaborer, feeling et confiance
➖Trouver une méthode qui lui parle, avec laquelle sa raisonne.

L’idée de se différencier ce n’est pas de réinventer la roue, ni de chercher le truc « WAW » qui n’a jamais été fait, mais juste d’amener une ou des petites touches à toi pour que ce ne soit pas comme chez le voisin 🙌🏼

Et toi alors, en quoi ton entreprise est-elle unique ? ⚡️

Prendre soin de soi c’est plus qu’un bain moussant ⚡️ (merci Rachel!) Ta propre santé mentale, émotionnelle, physique et...
14/04/2022

Prendre soin de soi c’est plus qu’un bain moussant ⚡️ (merci Rachel!)

Ta propre santé mentale, émotionnelle, physique et spirituelle (tes pensées), sont ta priorité et de ta responsabilité.
Et c’est ça prendre soin de soi.

C’est faire des choses qui te font du bien, qui te permettent de te reconnecter à ton toi intérieur, à ton enfant intérieur, c’est aussi t’engager auprès de causes importantes pour toi, à demander de l’aide, évacuer. C’est ralentir, t’écouter, créer un espace pour te reposer et récupérer.

En prenant soin de toi tu pourras prendre soin des autres & tu pourras affronter les défis avec plus d’assurance.

Et toi, tu fais quoi pour prendre soin de toi ? 🤓 (hors mi le bain 🤭)

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