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Web Assist&Crea J'accompagne les entrepreneurs et je les aide à atteindre leurs objectifs 🎯. Je suis assistante virtuelle freelance.

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25/06/2026

Et si nos blessures n’étaient pas là pour nous freiner, mais pour nous transformer ?

Dans ce nouvel épisode, nous allons parler de transformation intérieure, de ces moments de vie où l’on se sent un peu à la croisée des chemins…

Ces moments où quelque chose ne fonctionne plus comme avant, où l’on sent que ça bouge, sans toujours comprendre ce qui se passe ni comment avancer.

Nous allons aussi découvrir une approche, la kinésiologie transpersonnelle, et voir comment elle peut accompagner ces passages de vie, notamment pour les personnes hypersensibles ou celles qui traversent un deuil, quel qu’il soit.

Parce que parfois, ce que l’on vit intérieurement ne se voit pas… mais a pourtant un impact très concret sur notre manière d’être, de ressentir et d’avancer.

Avec nous aujourd’hui pour en parler, je reçois Laure, sophrologue et praticienne en kinésiologie transpersonnelle depuis 2015.

Elle accompagne les personnes dans leur transformation intérieure, pour les aider à se libérer de ce qui les freine et à se réaligner avec ce qui est vraiment important pour elles.

Son approche vise à faciliter un processus de transformation en profondeur, pour permettre à chacun de dépasser ses souffrances, retrouver une forme de liberté intérieure et s’incarner pleinement.

C’est à travers son propre parcours qu’elle a compris l’importance de l’introspection et de la libération émotionnelle, pour se reconnecter à son essence et avancer de manière plus juste.

Pour elle, dans la vie, il n’y a pas de fatalité, seulement des défis qui font grandir, et elle a foi en la capacité de chacun à devenir la meilleure version de soi-même, en acceptant à la foi sa lumière et son ombre.

La vision qui guide son accompagnement, c’est “les pieds sur terre, la tête dans les étoiles”, entre ancrage solide et ouverture.

Merci Ă  Laure

Episode complet Ă  retrouver sur Substack.

Bonne écoute

25/06/2026

Et si nos blessures n’étaient pas là pour nous freiner, mais pour nous transformer ?

Dans ce nouvel épisode, nous allons parler de transformation intérieure, de ces moments de vie où l’on se sent un peu à la croisée des chemins…

Ces moments où quelque chose ne fonctionne plus comme avant, où l’on sent que ça bouge, sans toujours comprendre ce qui se passe ni comment avancer.

Nous allons aussi découvrir une approche, la kinésiologie transpersonnelle, et voir comment elle peut accompagner ces passages de vie, notamment pour les personnes hypersensibles ou celles qui traversent un deuil, quel qu’il soit.

Parce que parfois, ce que l’on vit intérieurement ne se voit pas… mais a pourtant un impact très concret sur notre manière d’être, de ressentir et d’avancer.

Avec nous aujourd’hui pour en parler, je reçois Laure, sophrologue et praticienne en kinésiologie transpersonnelle depuis 2015.

Elle accompagne les personnes dans leur transformation intérieure, pour les aider à se libérer de ce qui les freine et à se réaligner avec ce qui est vraiment important pour elles.

Son approche vise à faciliter un processus de transformation en profondeur, pour permettre à chacun de dépasser ses souffrances, retrouver une forme de liberté intérieure et s’incarner pleinement.

C’est à travers son propre parcours qu’elle a compris l’importance de l’introspection et de la libération émotionnelle, pour se reconnecter à son essence et avancer de manière plus juste.

Pour elle, dans la vie, il n’y a pas de fatalité, seulement des défis qui font grandir, et elle a foi en la capacité de chacun à devenir la meilleure version de soi-même, en acceptant à la foi sa lumière et son ombre.

La vision qui guide son accompagnement, c’est “les pieds sur terre, la tête dans les étoiles”, entre ancrage solide et ouverture.

Episode complet Ă  retrouver sur Substack

Bonne écoute

06/06/2026

Pourquoi une femme n'arrive pas à s'arrêter, même quand son corps commence déjà à vaciller ?

Pour en parler, j’ai reçu Sybille, devenue nomade après avoir passé des années dans le système bien huilé du métro-boulot-dodo jusqu’au jour où son corps a lâché.

C’est alors qu’elle a compris que les choses ne se jouent pas uniquement dans la tête, mais aussi dans le corps.

Elle a alors commencé un cheminement vers elle, explorant différentes approches afin de pouvoir aujourd’hui accompagner des femmes très investies dans leur vie, qui ont l’habitude de tenir, de gérer… même quand ça vacille déjà dans leur corps.

Bonne écoute

L'épisode complet est à retrouver sur Substack. Le lien est dans la bio.

22/05/2026

Pourquoi une femme n'arrive pas à s'arrêter, même quand son corps commence déjà à vaciller ?

Pour en parler, j’ai reçu Sybille, devenue nomade après avoir passé des années dans le système bien huilé du métro-boulot-dodo jusqu’au jour où son corps a lâché.

C’est alors qu’elle a compris que les choses ne se jouent pas uniquement dans la tête, mais aussi dans le corps.

Elle a alors commencé un cheminement vers elle, explorant différentes approches afin de pouvoir aujourd’hui accompagner des femmes très investies dans leur vie, qui ont l’habitude de tenir, de gérer… même quand ça vacille déjà dans leur corps.

L’episode complet est à retrouver sur Substack. Le lien est dans la bio. Bonne écoute

19/05/2026

Pourquoi hésitons-nous autant avant de tester quelque chose de nouveau ?

Pourquoi certaines envies reviennent-elles malgré les années ?

Pourquoi avons-nous parfois l’impression de savoir au fond de nous… mais de ne pas réussir à passer à l’action ?

Dans ce nouvel article, je parle de peur, de courage, de perfectionnisme, de timing, mais aussi du fonctionnement du cerveau face à l’inconnu.

J’y parle aussi de Human Design, de neurosciences, d’intuition et de cette différence importante entre persévérance et acharnement.

🎧 Une version audio est disponible 🇺🇸 L’article existe aussi en anglais

Et si finalement, le plus grand risque n’était pas d’échouer… mais de laisser la peur décider à notre place ?

Le lien est dans la bio.
Bonne lecture

27/04/2026

On parle beaucoup de coaching aujourd’hui. Mais plus le mot est utilisé… moins on sait vraiment ce qu’il veut dire.

Et derrière ça, il y a quelque chose de plus profond : une méfiance qui s’installe, doucement. Pas forcément contre les personnes. Mais contre les méthodes, les promesses, les formats.

J’ai pris le temps de poser tout ça dans cet article. Pas pour critiquer. Pour comprendre.

→ Lien en bio
🎧 Version audio disponible
🇺🇸 Article aussi en anglais

Et toi… qu’est-ce qui te fait hésiter aujourd’hui avant de te faire accompagner ?

20/04/2026

On pense souvent ĂŞtre libre de choisir.
Mais choisit-on vraiment… ou simplement à partir de ce que l’on nous a appris à voir ?
Certaines phrases, certains repères, certaines “évidences” s’installent sans que l’on s’en rende compte. Elles finissent par devenir des pensées. Les nôtres… ou presque.
Dans cet article, je reviens sur ce moment où j’ai commencé à voir le conditionnement en action. Et sur ce que cela change, quand on commence simplement à observer.
Bonne lecture
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Parler sans structure, c’est comme vouloir tout dire en même temps… et ne rien laisser vraiment.Un message sans structur...
14/04/2026

Parler sans structure, c’est comme vouloir tout dire en même temps… et ne rien laisser vraiment.
Un message sans structure, c’est comme parler avec toutes les idées en même temps.
On pense souvent qu’on ne sait pas communiquer. En réalité, on a surtout du mal à organiser ce qu’on veut dire. Quand tout est important, rien ne ressort vraiment. La clarté ne vient pas de plus de mots, mais d’un message structuré. Et c’est souvent ça qui change tout.
Structurer, ce n’est pas rigidifier. C’est rendre ton message lisible, compréhensible, et surtout mémorable.
Et aujourd’hui, j’ai compris autre chose. Je n’ai plus envie de communiquer tout le temps, ni pour cocher une case, ni pour suivre un rythme imposé. Je communique quand j’ai quelque chose à dire. Point.
Peu importe l’algorithme, peu importe le réseau. Faire des posts juste pour être visible n’a aucun sens pour moi.
Je préfère moins de contenu, mais du contenu juste. Des mots qui partent d’un endroit vrai, pas d’une stratégie.
Ça va à l’encontre de beaucoup de choses qu’on nous apprend.
Mais ça me ressemble.
Et au final, c’est bien ça le plus important.

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