Ulla Goldberg I Coach & Mentorin für Dein Traumleben

Ulla Goldberg I Coach & Mentorin für Dein Traumleben Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Ulla Goldberg I Coach & Mentorin für Dein Traumleben, Mainstockheim.

What is a GOOD MOM?I think society wants to make us think, that a good Mom takes care of her family all the time, puts t...
18/06/2024

What is a GOOD MOM?

I think society wants to make us think, that a good Mom takes care of her family all the time, puts their needs before hers, is not selfish, is always there for her kids, bakes the cakes, hosts the best bday parties and so on.

She is the last one to sit down at the end of a long day.

I think that version of a „good mom“ ist constantly stressed, tired & unhappy on the inside.

Because the pattern behind is:
- people pleasing
- neglecting own needs
- old beliefs that moms have to be caring all the time

That leads to a life with stress, hustle, grind, bad conscience, lack and frustration.

👉🏼 I think differently of being a good mom.

I see myself as a mentor to my daughter.
I want her to build self esteem and to be self-effective.

Instead of doing everything for her, I let her explore the world and figure things out by herself.

I want her to be independent. And not depend on my help all the time.

I rather observe her and give her some guidance, when necessary.

I am her mentor.

That’s so much more relaxed. That gives me time to lay in the sun while she’s playing by herself. A 10 month old? Yes, she is great at playing by herself, using her curiosity and fantasy.

She’ll check on me every once in a while and she’ll learn that it’s safe her to just be and play.

Mom life is not supposed to be stress and hurry. It’s supposed to be fun and ease.

Let’s change our beliefs around parenthood 💃🏻

Who is with me? 🙋🏻‍♀️

(Please share this post with other Moms who want more ease, more time, more serenity in their everyday life).

Lack of time is actually not a lack of time.We all have the same 24 hours every day. Why do some experience enough time ...
16/06/2024

Lack of time is actually not a lack of time.

We all have the same 24 hours every day. Why do some experience enough time and some constantly struggle with time, experience a lack of time and never seem to get everything done?

Well, time is relative.

There will never be „more time“.

But there is great ways to experience enough of it from now on.

🙂‍↔️You don’t need better time management. That’s old school in my eyes and only treats the symptom.

👉🏼What you need is: to understand why you experience a lack of time, why you are always busy and in a hurry.

Here are some journal prompts to figure it out:

❓if you are always in a hurry: what are you running from?

❓if you distract yourself often: What feelings do you not want to feel?

❓What do you really think about time? Have you learnt that being busy means being successful? Do you feel lazy if you don’t constantly do something?

Have fun with these questions. Yes you can think about them, but way more powerful is to write your thoughts down.

My clients tell me all the time that their life changed quickly when they started journaling 🤩✍🏼

Love,
Ulla 💖

Dieser Moment ist besonders.Wenn du merkst, dass du Stress nicht mehr brauchst. Wenn du „keine Zeit“ nicht mehr brauchst...
26/05/2024

Dieser Moment ist besonders.

Wenn du merkst, dass du Stress nicht mehr brauchst. Wenn du „keine Zeit“ nicht mehr brauchst als Ausrede. Wenn du dich nicht ständig beschäftigt hältst, weil es dir ein Gefühl von gebraucht werden & wichtig sein gibt.

Dieser Moment, wenn du Leere, Stille und Langeweile aushalten kannst.

Wenn du kein Drama mehr brauchst, weil du auch Dankbarkeit, Freude und Wow Momente in der Einfachheit findest.

Dieser Moment ist besonders, wenn du dir mehr als genug Zeit erlaubst.

Wenn du es aushalten kannst, dass dich andere Menschen mit großen Augen anschauen, weil du sagst, dass du genug Zeit hast.

Ich habe immer wieder diese besonderen Momente, wenn ich denke WOW 🤩

Wenn ich sehe, wie Menschen Stress brauchen, nichts tun nicht aushalten können, nicht wissen, was sie mit mehr Zeit machen würden.

Wie die Gesellschaft viel tun immer noch feiert und für fleißig hält. Und ich mein leichtes Leben mit meinem ziemlich luftigen Kalender feiere 🙃

Masterclass LebensZEIT
🗓️7.6.2024
🔗Infos in der Bio

Du willst mehr Zeit haben? ⏳Jeden Tag entspannt leben, kein Zeitdruck, kein Mental Load, keine 100 To-Dos?Keine endlosen...
16/05/2024

Du willst mehr Zeit haben? ⏳

Jeden Tag entspannt leben, kein Zeitdruck, kein Mental Load, keine 100 To-Dos?

Keine endlosen To-Do-Listen.

Hi, ich bin Ulla.
Bis vor 5 Jahren hatte ich nie genug Zeit. Zu viele To-Dos, zu viele Termine, nie genug Zeit. Dadurch fühlte ich mich ständig gehetzt und unter Druck gesetzt.

Ich wollte effizient sein und habe genau das Gegenteil erreicht.

👉Heute bin ich Mama, Unternehmerin und ich habe immer genug Zeit.😍

Ich stehe jeden Tag ohne Wecker auf.
Ich habe abends noch Energie und falle nicht ko auf die Couch.
Ich schaffe jeden Tag meine To-Dos (🤫 pssst...ich hab erst gar nicht 100 davon)

Ich bin entspannt, glücklich, arbeite 2-3 Stunden am Tag, spiele mit meiner Tochter, nehme mir Zeit für mich, treffe Freunde und Familie oder kuschle mit meinem Mann.

Wie ist das möglich?

Dafür gibts jetzt endlich eine Masterclass und ich wir sprechen darüber, was es braucht, damit das für Dich auch möglich ist.

🗓 Am Freitag, 7.6.2024 um 13 Uhr

Melde Dich jetzt an.
ullagoldberg.com/masterclass

Bring gerne noch 2 andere berufstätige Mamas mit, die sich mehr Zeit wünschen.


Muttertag 💖Ich wünsche Dir zum Muttertag heute nicht alles Liebe.Ich wünsche dir, dass du dir Zeit für dich nimmst.Ich w...
12/05/2024

Muttertag 💖

Ich wünsche Dir zum Muttertag heute nicht alles Liebe.

Ich wünsche dir, dass du dir Zeit für dich nimmst.

Ich wünsche dir, dass du deine Superpower abseits vom Mama sein entdeckst.

Ich wünsche dir, dass du glücklich bist ohne schlechtes Gewissen.

Ich wünsche dir, dass du anfängst zu leben anstatt nur zu funktionieren.

Ich wünsche dir, dass du das machst, was dir Freude macht, um deinen Kindern vorzuleben, wie Leben wirklich geht.

Ich wünsche dir ein Leben frei von deinem inneren Kontroletti und Perfektionismus.

Ich wünsche dir den Mut, noch größer, cooler, verrückter zu träumen 🤩

Ich wünsche dir, dass du jeden Tag noch mehr auf dein Herz und deine Intuition hörst anstatt auf die kritische Stimme in deinem Kopf.

Ich wünsche dir, dass du erkennst wie einzigartig, großartig, wundervoll du bist 💖

Gestern hat mich jemand gefragt, ob ich denke, dass ich Superwoman bin 🦸🏻‍♀️

Meine Antwort: Ja!

You are superwoman too ☀️

Deine Ulla 🦩

❓Wie gelingt ein Leben frei von Stress & Frust?Indem Du ALLES vergisst, was Du bisher über das Leben gelernt hast.Über E...
06/05/2024

❓Wie gelingt ein Leben frei von Stress & Frust?

Indem Du ALLES vergisst, was Du bisher über das Leben gelernt hast.
Über Erfolg, Leistung, wie man es macht. Was NORMAL ist.

Es braucht die Veränderung tief in deinem Inneren, in Deinem Bewusstsein.

Und obwohl ich wichtige Aspekte immer wieder teile und in meinen Coaching & Mentoring Programmen mitgebe, gibt es KEINEN 3 Schritte Plan und dann ist alles gut.

Es ist auch nicht schwer, kompliziert & tief dunkel, weil Du erstmal 3 Jahre Schattenarbeit machst.

Es ist simpel.

Da fängt es an.
Was wenn es simpel ist?

Welchen Schritt zu deinem Lieblingsleben würdest du heute gehen, wenn’s leicht ist?

Ich treffe Menschen, die sind nicht mal für die Basics bereit, weil sie sich vorher schon erzählen, dass es bei ihnen nicht klappt. Wenn du das glaubst, wird es so sein.

Also glaub was anderes 😉✌🏼

Lass uns das zusammen angehen. Ist leichter, nachhaltiger und macht mehr Spaß.

L.I.F.E.


Melde dich jetzt an und du erkennst dein heutiges Leben in 4 Monaten nicht mehr.

Meine Kundinnen: brauchen keinen Urlaub mehr, haben keine Depression mehr, haben ein besseres Verhältnis zu ihren Kindern, die als Teenager noch unbedingt mit ihnen in den Urlaub fahren wollen, gehen plötzlich aus ihrer Komfortzone, finden dass es gerade ständig kribbelt wie frisch verliebt sein, wohnen in ihrer Traumwohnung & zahlen weniger, finden ihre Berufung und das oft schon nach der Hälfte des Programms 😁

Mach wie meine Kundinnen.
Melde dich zu L.I.F.E. an.

Den Link findest du in meiner Bio. 💖

Wen sehe ich morgen?11 Uhr in Herzogenaurach - Hauptstraße 34 - bei YAY YAY Yoga Lass uns gemeinsam den ersten bzw nächs...
03/05/2024

Wen sehe ich morgen?
11 Uhr in Herzogenaurach - Hauptstraße 34 - bei YAY YAY Yoga

Lass uns gemeinsam den ersten bzw nächsten Schritt zu einem Leben gehen, dass du liebst.

Ein Leben mit genug Zeit für dich.
Ein Leben, von dem du keinen Urlaub mehr brauchst.
Ein Leben, ohne „entweder oder“.

Hier gibt’s noch Tickets:
Ullagoldberg.com/wohlfuehlwochen

Wir können es nicht mehr hören 🤢 Ja, Stress ist schädlich und wir sollten ihn reduzieren.Nur wie? Bei den Anforderungen ...
01/05/2024

Wir können es nicht mehr hören 🤢 Ja, Stress ist schädlich und wir sollten ihn reduzieren.

Nur wie? Bei den Anforderungen im Job? Mit Kindern? Im Alltag?

Die meisten Menschen leben ihr ganzes Leben im Stressmodus, weil sie es für normal halten und gar keine Lust auf diese 0815 Stressmanagement-Methoden haben.

Willst Du wissen, wie es wirklich geht? Wie wirklich ein stressfreies Leben gelingt?

Dann komm am Samstag 4.5.2024 um 11 Uhr zu meinem Vortrag nach Herzogenaurach.

Kauf Dir hier Dein Ticket, die Plätze sind begrenzt.
ullagoldberg.com/wohlfuehlwochen

Freue mich auf Dich,
Deine Ulla

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