Ponto do grão slz

Ponto do grão slz Av. Brasil N° 144A - Divinéia - Feira do Mangueirão.

13/08/2026

DIA 06 👶💙
Te mostrando produtos para inserir na rotina… agora do seu filho!

A vitamina B12 é um nutriente importante durante a infância, participando de funções essenciais como a formação das células do sangue, funcionamento do sistema nervoso e metabolismo energético. 🧠⚡

Uma alimentação adequada geralmente fornece a B12 necessária, mas em algumas situações pode existir risco de deficiência — por isso, suplementação em crianças deve ser feita com orientação do pediatra ou nutricionista. 👨‍⚕️

Cuidar da rotina também é cuidar do desenvolvimento. ❤️

📌 Salva esse Reels para lembrar e compartilha com quem tem criança em casa!

26/07/2026

Dia 5 te mostrando produtos que você precisa inserir na sua rotina. 👇

O extrato de própolis é um dos compostos naturais mais estudados quando o assunto é fortalecimento da imunidade e proteção do organismo.

Além de possuir ação antioxidante, anti-inflamatória, antibacteriana e antifúngica, ele se destaca pelo seu incrível poder cicatrizante, auxiliando na regeneração dos tecidos e acelerando o processo de recuperação de pequenas lesões, aftas e irritações.

Seu uso também pode ajudar a aliviar desconfortos na garganta, proteger as vias respiratórias e reduzir os danos causados pelos radicais livres.

Um frasco pequeno, mas com inúmeros benefícios para quem busca mais saúde no dia a dia.

⚠️ Lembre-se: apesar de ser um produto natural, pessoas alérgicas a própolis ou a produtos derivados de abelhas devem evitar o consumo. Sempre procure orientação de um profissional de saúde quando necessário.

Você já usa extrato de própolis na sua rotina? 🍯

Começar o dia com alimentos naturais faz TODA a diferença no humor, energia e bem-estar.Aqui vão 4 combinações simples e...
24/07/2026

Começar o dia com alimentos naturais faz TODA a diferença no humor, energia e bem-estar.
Aqui vão 4 combinações simples e deliciosas:

1️⃣ Iogurte + Granola + Mel
2️⃣ Aveia + Banana + Chia
3️⃣ Tapioca + Pasta de Amendoim
4️⃣ Pão sem glúten + Ovo + Abacate

💚 Dica da loja: use granolas e sementes naturais para aumentar fibras e nutrientes.

📍 Compre seus ingredientes saudáveis com a gente!
👉 WhatsApp na bio.

🔖 HASHTAGS:

Os chás naturais são aliados perfeitos para cuidar do corpo e da mente ao longo do dia.Veja qual combina com seu momento...
23/07/2026

Os chás naturais são aliados perfeitos para cuidar do corpo e da mente ao longo do dia.
Veja qual combina com seu momento:

☀️ De manhã: Chá verde — energia e metabolismo
⏳ Tarde: Hortelã — leveza e digestão
🌙 Noite: Camomila ou melissa — relaxamento profundo

💚 Dica da loja: mantenha 2 ou 3 opções de chás na sua despensa para equilibrar a rotina.

📍 Encontre todos na nossa loja!
👉 Link na bio.

19/07/2026

Você acha que a cavalinha emagrece? 🌿👇

A verdade é que ela não queima gordura, mas pode ser uma grande aliada no processo de emagrecimento.

Por ser um poderoso diurético natural, a cavalinha ajuda a reduzir a retenção de líquidos, diminuindo o inchaço e proporcionando aquela sensação de leveza que muita gente procura.

Além disso, ela é rica em sílica, um mineral importante para a saúde da pele, cabelos, unhas e até dos ossos.

✨ Benefícios da cavalinha:
💧 Auxilia na redução da retenção de líquidos;
⚖️ Ajuda a diminuir o inchaço corporal;
🌿 Contribui para uma sensação de leveza;
💚 Fonte natural de sílica, importante para o organismo.

Lembre-se: nenhum chá faz milagres. Os melhores resultados acontecem quando ele faz parte de uma rotina com alimentação equilibrada, hidratação e atividade física.

Você já conhecia esses benefícios? Conta aqui nos comentários! 👇

14/07/2026

🌿 Você já ouviu falar no Ora-pro-nóbis? Essa planta ganhou fama por um bom motivo.

Rica em proteínas vegetais, fibras, ferro, cálcio e vitaminas, ela pode ser uma grande aliada para quem busca uma alimentação mais nutritiva.

✅ Ajuda na saciedade;
✅ Contribui para o bom funcionamento do intestino;
✅ Auxilia na manutenção da massa muscular quando associada a uma dieta equilibrada;
✅ É fonte de antioxidantes, que ajudam a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres.

Mas vale lembrar: nenhum alimento faz milagres sozinho. Os benefícios aparecem quando o Ora-pro-nóbis faz parte de uma rotina com alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.

Você já experimentou essa planta? Conta aqui nos comentários! 👇🌱

A aveia é um dos alimentos mais completos e versáteis que existem. Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela ajuda na sa...
08/07/2026

A aveia é um dos alimentos mais completos e versáteis que existem. Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela ajuda na saciedade, melhora o intestino e mantém a energia estável ao longo do dia.

Aqui vão 5 formas práticas de incluir aveia na rotina:

1️⃣ No café da manhã: misture com frutas, iogurte ou mel.
2️⃣ No shake ou smoothie: adiciona cremosidade e aumenta as fibras.
3️⃣ Em receitas doces: perfeitas para panquecas, bolos e cookies saudáveis.
4️⃣ Na refeição salgada: incremente sopas e caldos para deixá-los mais nutritivos.
5️⃣ Como “overnight oats”: deixe hidratando durante a noite para um café da manhã rápido e completo.

💚 Dica da loja: prefira aveia integral ou em flocos finos para maior valor nutritivo e melhor digestão.

📍 Temos aveia em diferentes versões: flocos, farelo e farinha!
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08/07/2026

😴 Se a insônia tem feito parte da sua rotina, talvez seja hora de incluir um novo aliado na sua.

A combinação de magnésio + inositol pode contribuir para o relaxamento do organismo, ajudar a reduzir o estresse e favorecer uma noite de sono mais tranquila e reparadora.

Seu descanso começa com pequenos hábitos. Que tal inserir esse cuidado na sua rotina? ✨

Você já conhecia esses benefícios? Conta pra gente nos comentários! 💚

VidaSaudável

A farinha de berinjela é uma opção saudável e cheia de benefícios para quem busca uma alimentação leve e nutritiva!Aqui ...
06/07/2026

A farinha de berinjela é uma opção saudável e cheia de benefícios para quem busca uma alimentação leve e nutritiva!

Aqui estão 5 motivos para incluir essa maravilha na sua dieta:

1️⃣ Controla o colesterol — ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue.
2️⃣ Auxilia no emagrecimento — ajuda a controlar a fome devido à alta quantidade de fibras.
3️⃣ Melhora a digestão — as fibras ajudam a regular o funcionamento intestinal.
4️⃣ Rica em antioxidantes — combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.
5️⃣ Sem glúten — perfeita para quem busca uma alimentação sem glúten, mas cheia de nutrientes.

💚 Dica da loja: substitua a farinha tradicional por farinha de berinjela em receitas como pães, bolos e panquecas — o sabor e os benefícios são incríveis!

📍 Confira a farinha de berinjela fresquinha na nossa loja e acrescente mais saúde à sua alimentação!

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05/07/2026

Dia 01 te mostrando produtos que você precisa inserir na sua rotina. 👇

O Ômega 3 é um dos suplementos mais estudados pela ciência e pode ser um grande aliado da saúde quando há indicação e consumo adequado.

Seus principais benefícios incluem:
🧠 Contribuir para a saúde do cérebro e da memória.
❤️ Auxiliar na saúde cardiovascular, ajudando a manter níveis saudáveis de triglicerídeos.
🔥 Ajudar na modulação de processos inflamatórios do organismo.
👁️ Contribuir para a saúde dos olhos.
💪 Apoiar a recuperação muscular e o bem-estar geral.

Mas atenção: nem todo Ômega 3 é igual. A qualidade da matéria-prima, a concentração de EPA e DHA e a pureza do produto fazem toda a diferença.

Esse é apenas o Dia 01 da série. Nos próximos vídeos vou mostrar outros produtos que podem fazer sentido para incluir na rotina e explicar, de forma simples, por que eles são tão importantes.

💬 Você já usa Ômega 3? Percebeu alguma diferença? Conta aqui nos comentários!

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São Luís, MA

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