20/10/2026
🎲 En séance de régulation émotionnelle, on joue beaucoup !
Là tu te dis : « Mais jouer, on peut aussi le faire à la maison ! »
Et heureusement ! ❤️
En séance, le jeu est bien plus qu’un moment amusant. C’est un support pour explorer les émotions, expérimenter des stratégies et mieux comprendre ce que vit l’enfant.
C’est aussi une occasion précieuse d’observer ses réactions et d’entendre ce qui se cache parfois derrière ses réponses.
Par exemple, un enfant en séance a associé la fierté au fait de réussir quelque chose à l’école « et de ne pas se faire punir ». Cela me donne un indice. Peut-être que la peur de la punition prend beaucoup de place ? Peut-être qu’il a du mal à être fier de lui autrement qu’en évitant de faire une erreur ?
Ce n’est pas une conclusion, mais une piste à explorer pour mieux comprendre ce qu’il vit et ce dont il a besoin.
Dans les cours de yoga enfants aussi, on joue ! 🐒
Parfois juste pour le plaisir (oui, oui, on a le droit 😜), mais aussi pour aborder les émotions, les valeurs du yoga et apprendre à vivre ensemble.
Parce qu’au fond, jouer, ce n’est pas du temps perdu. C’est une autre façon d’apprendre, d’expérimenter et de grandir. 🌱
