05/06/2026
Et si ton corps savait déjà comment revenir au calme ? 🙌
Nous passons souvent beaucoup de temps dans notre tête à chercher des solutions à notre stress, notre fatigue ou notre agitation intérieure.
Pourtant, certaines ressources sont déjà présentes dans notre corps.
C'est ce que nous explorerons ensemble lors d'un atelier pratique de 2h, le dernier vendredi du mois !
Je te proposerai d'explorer différentes techniques simples d'ancrage, de régulation et de recentrage afin de retrouver davantage de stabilité intérieure.
Pas de théorie compliquée.
Plutôt :
Un moment pour ralentir.
Revenir à soi.
Et découvrir comment le corps peut devenir un allié précieux dans les moments de stress. 🫶
Et... tu repartiras avec plusieurs outils concrets que tu pourras réutiliser dans ton quotidien lorsque tu en ressentiras le besoin. 💌
Ça se passe le :
📅 Vendredi 26 juin
📍 Au Centre Communautaire du Chant d'Oiseaux
Attention : Inscriptions obligatoires !
*****
Pour t'inscrire, RDV sur le site de Madame Papillon ou directement ici : https://www.madamepapillon.org/fr/events-1/femmes-en-quete-dequilibre-2026-06-26-13-30
A très vite ! ❤️
*******
