Lic. en Psicología Claudia Cohen

09/09/2026

Volver al yoga también me está haciendo volver a mí… Con la llegada del yoga nuevamente a mi vida, empecé a prestar más atención a algo que intento hacer cada vez más: pensar, observar e ir hilando mi accionar con aquello que me pasa. Y de esa práctica fueron surgiendo algunas reflexiones que hoy quiero compartir.

Estas son mis reflexiones y no pretenden ser parámetros de nadie.

Y por último decir que una genia mi profe que me esta ayudando a reflexionar en cosas tan positivas y a las que quiero volver, espero les sirvan de inspiración, de punto de partida, para encontrar sus formas de habitar su subjetividad.

12/08/2026

01/06/2026

Existe una idea bastante común en quienes llegan a terapia —aunque solo algunos analizantes se animan a decirlo abiertamente— que aparece en frases como: “A mí no me pasó nada traumático en la vida…”. Lo cual suele producir resistencias a la hora de hablar sobre si mismos.

Como si el solo hecho de nacer y tener que ir adaptándonos a un código social, a mandatos o expectativas ajenas (“sé más ordenado”, “tomá más decisiones”, etc.), o a una organización familiar atravesada por sus propias crisis y conflictos —porque, seamos sinceros, no existe vínculo sin diferencias— no fuera ya algo suficientemente complejo en la construcción de nuestra subjetividad.

En terapia no se espera que vengas a relatar grandes traumas —aunque hay quienes sí los han vivido y necesitan poder trabajarlos—, sino que logres empezar a reconocer esas escenas, palabras, exigencias y modos de vínculo que se fueron tejiendo en la trama familiar y social de tu historia, y que dejaron huellas.

Huellas que, cuando comienzan a generar malestar, repetición o perturbación, quizás valga la pena revisar; para preguntarnos qué hacemos hoy con ellas y qué lugar queremos darles en nuestro presente.

21/05/2026

Muchas personas buscan evitar hablar de lo que sienten o de lo que quieren, porque quieren "evitar el conflicto".
Terminamos por dejar al otro conforme para sostener un vínculo; pero ¿dónde quedamos nosotros en el mismo? ¿Qué de nosotros se juega en esa relación?
Si no podemos decir lo que necesitamos, lo que sentimos, lo que molesta, lo que nos incómoda, estamos ahí haciendo presencia como un cascarón vacío.
Para formar vínculos más auténticos, hay que poner de nosotros mismos y eso quizás de vez en cuando traiga consigo alguna discusión, algún malestar, algún conflicto.
Pero si logramos encontrarnos con otros en el entendimiento, en la conciliación, construiremos relaciones más sanas.
Elegirnos también es una forma de amar.

18/05/2026

Hacer jugar la falta...

13/05/2026

04/04/2026

¿A qué nos invita el psicoanálisis?

En análisis el paciente es invitado a decir todo lo que le venga a la mente, sin censura, sin ordenar previamente sus ideas. A esto se lo llama “asociación libre”. No se trata de contar solo lo importante o lo coherente, sino justamente de permitir que aparezcan lapsus, repeticiones, silencios, contradicciones. Es en esos detalles es donde el inconsciente se hará presente.

El analista, por su parte, escucha de un modo particular. No escucha como en una conversación cotidiana, ni da consejos directos. Su intervención es precisa y medida: puede señalar una palabra, devolver una frase, hacer una interpretación o incluso sostener un silencio. Estas intervenciones buscan producir un movimiento en el sujeto, INTENTAN ABRIR NUEVAS PREGUNTAS MAS QUE CERRAR RESPUESTAS.

A lo largo de este proceso, comenzaran a aparecer ciertos patrones: formas repetidas de vincularse, de sufrir, etc. Muchas veces, lo que se repite no es evidente para el paciente, pero se manifiesta en su discurso. El trabajo analítico apunta a que el sujeto pueda reconocerlo y encontrar una posición distinta frente a ello.

Entonces una sesión de psicoanalitica no es un espacio de consejos, ni de soluciones inmediatas, sino un trabajo artesanal de exploración. Es un lugar donde, a través de la palabra, algo del propio deseo puede comenzar a esclarecerse, y donde el sujeto puede construir una relación diferente con su historia, sus síntomas y su modo de estar en el mundo.

30/08/2025

y ahí estaba en cama, de reposo, con mí mate y escroleando, cuando esta frase "me cayó como un rayo"⚡y me dejó pensando... 🤔
lo venía escuchando sesión tras sesión en los analizantes, lo venía hablando con amistades, lo venía escuchando insistentemente una y otra vez...

¿que sentido tiene está frase? la respuesta: muchos sentidos para cada cual...

¿cuál elijo hoy? por no parar, por "estar en varias de esas que estresan", por no cuidar mí cuerpo, por no parar mí mente, por no pausar, se me "agoto la batería mental" y me enfermé. y lo estaba escuchando en los demás y lo venía pensando yo cada fin de semana, pero no me escuche. (eso suele pasarle a todos y también a los analistas)

bueno, espero que se escuchen y que si esta frase les resuena por algún motivo se sienten a pensar de verdad ¿por qué me impacto? ¿que significado tiene para mí? ¿que me está diciendo mí cansancio, mí cuerpo agotado, mí mente que se angustia?

¡buen fin de semana! yo sigo aquí con mí mate 🧉 y la playlist salvadora que estoy escuchando jaja 🥰

pd: a veces una enfermedad, es solo una enfermedad... pero si te hace sentido, probablemente algo te estará queriendo decir ese cuerpo que sufre...

# salud mental